بجوج مكونااات تتخلصي من المسام مفتوحة او تتسد المساام او متيبقاوش انوطو الحبوووب وصفة رائعة جربي وصفتين مدهلتين للتخسيس جربي وصفتين مدهلتين للتخسيس | جديد البيت

جديد الموقع

جاري جلب اخر الأخبار

الجمعة، 20 مايو، 2016

جربي وصفتين مدهلتين للتخسيس

بسم الله الرحمان الرحيم
جربي وصفتين مدهلتين للتخسيس
المكونات:
1 حبة خيار.
1 حبة تفاح.
القليل من الزنجبيل الطري.
حزمة من السبانخ.
20 غرام من اللوز أالجوز.
الطريقة:
قومي بمزج الكل في خلاط كهربائي، قومي باستهلاكه حال طحنه.
أو جربي الوصفة وهي عبارة عن صلصة كالآتي:
400 غرام من الخيار.
الملح.
200 مللتر من الياغورت.
1 حبة بصل.
الطريقة:
قومي ببشر البصل وامزجيه مع الياغورت والملح، ثم صبيه على حبة الخيار.


إقرأ أيضا