بجوج مكونااات تتخلصي من المسام مفتوحة او تتسد المساام او متيبقاوش انوطو الحبوووب وصفة رائعة تخسيس البطن و ازالة الكرش في 5 أيام اشربي كوبين فقط في اليوم وتمتعي ب بطن مشدود بدون رجيم او تمارين تخسيس البطن و ازالة الكرش في 5 أيام اشربي كوبين فقط في اليوم وتمتعي ب بطن مشدود بدون رجيم او تمارين | جديد البيت

جديد الموقع

جاري جلب اخر الأخبار

الجمعة، 3 مارس 2017

تخسيس البطن و ازالة الكرش في 5 أيام اشربي كوبين فقط في اليوم وتمتعي ب بطن مشدود بدون رجيم او تمارين

بسم الله الرحمان الرحيم
تخسيس البطن و ازالة الكرش في 5 أيام اشربي كوبين فقط في اليوم وتمتعي ب بطن مشدود بدون رجيم او تمارين

المكونات:



ملعقة صغيرة زنجبيل طري

ملعقة صغيرة حبوب الكمون

ملعقة صغيرة النافع أو الشمر

ملعقة صغيرة حبوب القسبر




ملعقة عسل طبيعي

عصير ليمون

الماء


الطريقة:

سنحضر نصف لتر ماء و نغليه و نقشر الزنجبيل و نبشره ونضيف المقادير الجافة كلها على الماء المغلي و نتركها تغلي مجة 5 دقائق و نقوم بتصفيتها و نضيف في الاخير عصير نصف ليمونة حامضة و ملعقة عسل نحل طبيعي

و نأخذ نصف الكمية بعد الفطور و النصف الاخر بعد الغذاء يوميا


إقرأ أيضا